あるサラリーマンの日常

中年サラリーマンの日常、これまでの経験したことを書いてます。

2/3 今日の朝・昼ご飯

はじめに 

 

 

 今日も昨日と同様、仕事で大きな

 トラブルもなく1日を終えました。 

 

 

 こういう日が続けばよいのですが、

 経験上、良いことが続いていると、

 ある日、大きなトラブルが発生して

 いたので逆に怖いです。

 

 

 

今日の朝ごはん

 

  

 今日のメニューですが、定番になっている

 



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  • ゆで卵
  • ヨーグルト

 

 

 前日の晩ご飯を少し食べ過ぎた時は、

 間違いなくこのメニューです。

 

  

 

 

今日の昼ごはん


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  • 豚天そば

 

 

 これまではとり天でしたが今回は豚天です。

 作り置きしたものが冷凍されているので、

 これから時々出てくるかと思います。

 

 

 

 さいごに

 

 夕方、歯医者に行ってきました。

 10月頃からクリーニングをしています。

 

 以前から歯茎に違和感がありました。

 歯を磨くと血が出てきていました。

 

 最初に歯茎を検査したところ、

 全部が炎症を起こしていました。

 

 半月に1回程度通院して、

 少しづつクリーニングをした結果、

 今は出血はなくなりました。

 

 

 ふと歯医者でお金を払う時に、

 久しぶりにお金を使うなと思いました。

 

 

 もちろん、家のものでお金を使うことは

 ありますが、自分自身の遊興費で使うことが

 なくなっています。

 

 

 食費は私がいることで以前よりは、

 かかっていますが、ダイエットをして

 いるのでお米を食べない分で相殺されて

 いるはずです。

 

 ふるさと納税を活用していることも、

 大きな要因です。

 

 

 あとは作り置きをすることで、

 食材を無駄なく使いきっている

 ことです。

 

 

 以前から無駄な出費が多かったので、

 改善をしました。

 

 

 一番心がけているのはコンビニで

 お菓子・飲料類を購入することです。。

 手軽でつい買ってしまいますが、

 同じ飲料で量販店で購入すると下手すれば、

 半額で買えます。

 

 

 税金はとられる一方で給料は上がらないので、

 いかにして出費を減らすかを考えています。

 中々、うまくはいかないですが。。。

 

 


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 今日もよく晴れたいい天気でした。

 お金をつかわず、気分転換が図れます。

 

 

 

 

 

 

 

 今週もあと2日でまた休みです。

 今日も1日お疲れさまでした。