はじめに
1週間が終わりました。。。
朝起きてご飯を食べた後、部屋にこもり
PCの前で午前中を過ごし、
お昼ご飯を食べた後、部屋にこもり、
いつの間にか夜という日々でした。
合間に散歩には出かけるように心がけて
いました。ただ、仕事が立て込んで
いると、散歩に行くのが億劫に
なっていました。
外に出れば気分転換も出来て良かったの
ですが、中々外に出ようといく気が
起こりにくい1週間でした。
今日の昼ごはん
今日のメニューですが、
- こんにゃくと豚肉の甘辛炒め
- スープ春雨（担々風）
今回、作ってもらったこんにゃくと豚肉の
甘辛炒めは、これまでの作り置きおかずの
中でもTOP３に入るぐらい、個人的には
好きなおかずになりました。
ダイエットをして感じるのは、今まで以上に
食べ物が美味しく感じることと、これまで
食べなかった食材を食べることで、
新たな発見があることです。
ストレスが食欲に直結してしまうので、
美味しくかつ満腹感が得られるおかずは
嬉しいですね。
さいごに
会社生活が20年以上経ちますが、
金曜日の夜はいいですね。
家族は既に寝てしまったので読書をしたり、
昔の曲を聴いたり、ネットフリックスを
観ようと思います。
- provided courtesy of iTunes
あと、少しさぼっていた資格の勉強も、
本格的に再開したいと思います。
簿記2級とビジネス実務法務検定2級の
取得を目指していきます。
それとダイエットもです。
仕事を言い訳にして、これまでと同じように、
中途半端にならないようにしていきたいです。
皆さん、1週間おつかれさまでした。