あるサラリーマンの日常

中年サラリーマンの日常、これまでの経験したことを書いてます。

1/25 今日の朝ご飯

 

はじめに

 

 

 1週間が始まりました。

 とは言っても、特に何も変わったことは、

 ないのですが。

 

 

 今朝は久しぶりに胃がもたれていました。

 週末、食べ過ぎてしまいました。

 

 以前に比べれば量は減ったにも関わらず、

 もたれたのは少しですが普通の人の、

 体に戻ってきていると思いたいです。

 

 

 

 

今日の朝ごはん

 

 今日のメニューですが、

 

 

 



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  • 冷奴(甘味噌 大豆)
  • ヨーグルト



 

 

 あまり食欲もなかったので、

 冷奴とヨーグルトにしました。

 

 こういう状態ならまず朝食を

 食べなかったのですが、今はしっかり

 食べるようになったのは良い事です。

 

 

 

 さいごに

 

 在宅勤務中に朝と昼にワイドショーを、

 見る機会が増えていました。

 

 

 見る度に嫌な感情が湧いてしまう事が、

 多々ありました。

 

 先週は珍しく忙しかったので、

 見る機会がありませんでした。

 

 

 見ない事で報道の仕方や、

 コメンテーターへのイライラも

 無くなり、ストレスは無くなりました。

 

 脱ワイドショーですね。

 

 

 毎日、地上波で見るのはWBSだけに

 なっています。

 

 

 ネットフリックスが好決算の、

 要因もわかります。

 

 

 今は情報が有りすぎて、何が正しくかを

 見極める力が必要になっていますね。

 

 

 

 

 

 

 情報の断捨離も大事ですね。

 

 今日も1日お疲れ様でした。