あるサラリーマンの日常

中年サラリーマンの日常、これまでの経験したことを書いてます。

1/24 今日の朝ご飯

 

はじめに

 

 

 今日も朝から雨が降っていました。

 幸い雪は積もっていませんでした。

 

 一度目が覚めてからも何度も起きては

 寝てを繰り返した結果、10時頃の起床と

 なりました。

 

 

 とりあえず、朝ご飯を食べることに

 しました。

 

 

 

 

 

今日の朝ごはん

 

 今日のメニューですが、

 

 


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  • バームクーヘン
  • ゆで卵
  • ヨーグルト



 

 

 最近、甘い物が食べたくて仕方ありません。

 先日の残りのバームクーヘンを食べました。 

 

 

 甘い物が食べたくなる時は、ストレスが

 溜まってきているサインです。

 うまく気分転換とガス抜きが必要です。 

 

 

 さいごに

 

 さすがに今日は外に出ようと思い、外を見ても

 雨が止む気配がありませんでした。

 

 

 

 ようやく、昼過ぎに止んだので散歩に出掛けました。

 

 


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 いつもの青空と違い、灰色の空で冷たい風が吹いていました。

 完全防寒で出かけたのですが、1時間半ほど歩くうちに、

 身体が暖まり汗が出てきました。

 

 

 家に帰った時には中に着ていたヒートテックが、

 汗でびしょ濡れになっていました。

 

 

 

 

 

 

 

 すぐにシャワーを浴びて、部屋でまったりと

 過ごしていると、今日の1日が終わりました。

 

 

 特別な事は何もない週末でしたが、

 ゆっくりと無事に過ごす事ができました。

 

 

 当たり前が当たり前でないという事が、

 この1年でよくわかったので、

 これはこれでよいと思います。

 

 

 明日から1週間が始まります。

 皆さん、ゆっくり休まれて、

 明日からに備えてください。