あるサラリーマンの日常

中年サラリーマンの日常、これまでの経験したことを書いてます。

1/8 今日の朝ご飯

はじめに

 

  今日で1週間も終わりです。

 ようやく、休みボケも解消されて、

 本調子になってきた感じです。

 

 

 昨日、緊急事態宣言が出たので、

 勤務先からコロナ対応の変更通知がでました。

 部署あたりの出勤率や会食に関して、

 現状より厳しくなりました。

 

 

 4月の頃は原則在宅勤務という表現でしたが、

 極力在宅勤務という表現になりました。

 

 

 1年を通じてうがい・手洗い・マスク等の

 感染予防をしっかり行えば、防げる事が

 わかったと思います。

 

 

 冬場にインフルエンザが流行していたのは、

 大人数での忘年会が原因の一つだったのかも

 しれませんね。

 

 

 連日遅くまで飲んで2次会を毎日繰り返し、

 菌をばらまいた結果、疲れて免疫が落ちた時に、

 発症していたかもしれません。

 

 

 今はコロナで大騒ぎしてますが、

 この1年間で飲み会が減り、私のように

 運動を始めた方も多くいると思います。

 

 

 もしかすると、みんな逆に健康になって

 いっているかもしれませんね。

 

 

 

 

今日の朝ごはん

 

 体重と健康に気を遣いながら、

 

 今日のメニューですが、

 





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  • ゆで卵
  • ヨーグルト

 

 

 

 

 

 

 昨日、誤って生卵を食べそうになりましたが、

 今日はちゃんとゆで卵でした。

 

 

 

 

  

 

 

 

さいごに

 

 今思い出しても、4月の街の風景は異様でした。

 ありきたりな言い方ですが、映画に出てくるような、

 本当に人がいませんでした。

 

 

 確かに家にいれば、感染防止になりますが、

 逆に精神的におかしくなりそうでした。。。

 

 

 

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 今まで通りですが、とりあえず1か月間は

 これまで以上に予防に努めます。