はじめに
朝食を食べた後に宣言通り、散歩に出かけてきました。
外に出た時は寒くて、やめようと思いましたが、
歩くとどんどん体が暖かくなり、家に帰る頃には汗をかいていました。
今日の空は雲一つなく、綺麗な青空でした。
季節の中で冬の青空が一番綺麗で澄んでいる気がします。
寒さがそう感じさせてくれているのでしょうね。
今日の昼ごはん
今日のメニューですが、
- かけそば
天ぷらや卵などのトッピングをしたくなりますが、薬味のネギだけの
かけそばにしました。
一味唐辛子を多めにかけて食べたのですが、つゆの温かさと唐辛子の辛さで、
一気に体が温まりました。
さいごに
今日は綺麗な青空を見ることができて良かったです。
些細な事かもしれませんが、何気ないことで嬉しい・良かったと
思えるようになった事に、自分自身に驚きを感じます。
以前であれば、空を見ることも見ようともしていませんでした。
目には映っていたかもしれませんが、何も感じることはなかったので。。。
こういう気持ちを持ち続けていけるかが、これからの人生でのテーマの
1つになるのかなと思っています。
『その一口がデブのもと』
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自分への戒めです
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今はあまり人と関わらないで済んでいるのでいいですが、
元のように出勤して、人と関わらないといけないと考えると、、、
それをかんがえると気持ちが疲れるので先の事は考えず、
1日1日を過ごしていこうと思います。