チェック完了 - あるサラリーマンの日常

　あっと言う間に今日も夕方になりました。皆さんはどう過ごされましたか？

　今日はいつ雨が降ってもおかしくない天気でした。私が外にいる間は雨が降らずに、持ちこたえてくれました。

　コロナ自粛中は夜も眠くならず、明け方まで起きていることが、多くありました。

　家にいるので疲れてが少ないことと、先行が見えずないので不安な気持ちもあり、中々眠れなかったと思います。

　毎朝、何とか起きることができていましたが、常に頭がぼーっとしていました。

　最近は出社する日が増加するにつれて、疲れてるようになり、すぐに寝れるようになりました。

　今朝もいつも起きる時間に、勝手に目が覚めました。朝食を採った後、休日のルーティンの二度寝をしました。本当に気持ちいいですね。

　何度も寝ては起きて、そろそろ出かけるかを自問自答して、ようやく出かけました。

　特に目的地も考えずに歩き出しました。今日は川沿いを歩こうと、堤防をひたすら歩き続けました。

　途中で空港の側を通りました。ちょうど、飛行機が着陸してきました。

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　ターミナルを見ると、それなりの数の飛行機が駐機場に待機してました。

　人の動きが戻ってきてるのでしょうね。

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　少し歩いていると今度は、離陸しくところを見ることができました。

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　もう少ししたら、どこかに旅行したいという気持ちと、この一週間で溜まった心のゴミを空に持って行って欲しいと、離陸して行く飛行機を見ながら思ってました。

　後はひたすらあてもなく、歩いていると昔ながらの商店街が見えてきました。アケードを歩いていると昭和の雰囲気が残っていて、何か安心しました。

　散歩で色んな商店街を巡りましたが、シャッターが閉まった店が多く、アケードが昼間なのに暗いところが多く、歩いている方もご高齢の方の割合が多く感じます。

　今日も散歩をして、自分の心身のリフレッシュとチェックを、することができました。

　最近思うのですが、ルーティンを決めて行うことで、自分自身の変化に気づけるんじゃないかと、思うようになりました。

　今日もいつものように散歩し、見た風景では考え、感じることができました。

　もし、自分が本当に疲れていたら、散歩に出かけず、家でゴロゴロしているかもしれません。

　散歩に出かけたとしても、何かを見ても何も感じず、他の事を考えていて、ただ歩くだけかもしれません。

　幸い今日の私は、色んな問題・課題は抱えてますが、まだ大丈夫そうだと言える状態です。

　ちなみに今日の散歩結果ですが、

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　途中で喉が乾いたので、お茶を買おうと思いました。コンビニはお金が勿体ないとわかっているので、普通のスーパーを探していると、格安スーパーがありました。

　冷えていないペットボトルのお茶を2本買いました。100円でお釣りがきました。

　喉が乾いていたので、常温のお茶でも美味しく飲み干しました。

　今日も何気ない1日でしたが、少しの気づきと幸せを感じることができました。

　皆さんはどんな1日でしたか？明日はどんな1日になるでしょうか？

　雨が降るという予報が出てます。。。何とか降らないでいて欲しいです。