あるサラリーマンの日常

中年サラリーマンの日常、これまでの経験したことを書いてます。

ダイエット

ダイエット状況(21日目) 11/29 いい肉の日

衝撃だった100㎏の大台を突破してから3週間が経ちました。 www.mc-z4965.info www.mc-z4965.info 日に日に寒くなり日が落ちるんのも早くなってきました。まだ全然耐えられる寒さですが、これから先の寒さに耐えて、散歩に出かける気力が続くかが心配の種です…

健康第一

はじめに 朝起きて、何か左腕の裏に違和感を感じてました。夕方になり、少し痛みもあるので、妻に痛む箇所を見せると、赤く腫れていると言われました。 触って見ると確かに少し熱く腫れていました。何か虫に刺されたかと考えていると、昨日、インフルエンザ…

ダイエット状況(14日目)

衝撃だった100㎏の大台を突破してから2週間が経ちました。 www.mc-z4965.info できる限り歩くようにして、毎朝、しっかり食べるようにし、夜は大好きだった白米を控える日々が続いています。体重を測る度に、子供達が嬉しそうに体重を聞いてきます。 子供達…

何十回目かのダイエット(11日目)

はじめに ここ数日は暖かい日が続いてます。この暖かさが終わると、本格的な冬が到来するのでしょうか?寒くなると、コロナ感染者が増えそうな気配です。 会社での忘年会は自粛となりそうです。個人的にはお酒が飲めず、また年長者のため、会費を多く取られ…

大台突破

はじめに もう11月中旬ですね。あと1か月半で今年も終わりです。散歩をしていても寒く感じるようになってきました。猛暑の中、歩いていた時が遠い昔のように感じます。 皆さんがよく言うように、歳を取ると時間が経つのが早いという感覚がよくわかるようにな…