はじめに 1週間が始まりました。 2021年も半月が過ぎました。 早いですね。 今週も在宅勤務、ダイエット、 勉強を進めていきます。 今日の朝ごはん 今日のメニューですが、 ほうれん草とベーコンバター炒め ゆで卵 ヨーグルト 2週続けて体重が減りました。 …

1/18　今日の朝ご飯

はじめに 検定試験が終わると13時頃でした。 無事に試験も終わり、お腹も空いて いたので、久しぶりにラーメンでも 食べようかと思いました。 ちょっとした自分へのご褒美です。 でも、歩きながら考えた結果、 家に帰ることにしました。 いいことがあった後…

1/17　今日の昼ご飯　（食パン④）