あるサラリーマンの日常

中年サラリーマンの日常、これまでの経験したことを書いてます。

2020-12-12から1日間の記事一覧

12/12 キムチチャーハン作ってみた

はじめに 今日は朝から妻と娘が買い物、息子が部活に行ってました。 昼に息子が帰ってきたのですが、妻と娘は二人でランチをするというので、 息子に何か作ろうと思いました。 先日はオムレツを息子と娘の二人に作りましたが、今日は息子一人なので、 辛い物…

12/12 今日の朝ご飯

はじめに 寝ても眠い日々が続いています。以前の眠れなかった時に比べると、 気持ちが落ち着いているので、良いことかもしれませんが、 気を抜くと布団の中で、1日過ごしてしまいそうです。 でも今の私には、そんなゴロゴロしている余裕はありません。 今朝…

ダイエット状況(35日目) 12/12

衝撃だった100㎏の大台を突破してから約1か月が過ぎました。 www.mc-z4965.info www.mc-z4965.info この1か月は順調に体重も減り、当面の目標である90㎏切りが 少し見えてきた感じです。 では今週はどう変化しているでしょうか? 1週間の体重・歩数 1週間毎…