はじめに こんにちは。今朝はせっかく、早く目覚めたのですが、少し頭痛がしていたので、散歩に出掛けずにいました。 今朝はがっつり食べてしまったので、少しでも運動してカロリーを消費しようと昼休みの時間帯に散歩にでかけました。 www.mc-z4965.info 今…

12/4 　今日の昼ご飯

はじめに おはようございます。今日はいい天気です。いつもは24時過ぎに就寝するのですが、昨晩は何かとても疲れており、21時頃に寝ました。 途中、2度ほど目が覚めましたが、ゆっくり寝ることができました。いつもより寝すぎたせいか、頭が少しいたいです。…

12/4　今日の朝ご飯